产后抑郁的原因

你好,怀孕30-50天是无痛人流的最佳时间。此时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。请去正规三甲医院，各地区差别有所不同，正常的人流手术在400-1500元之间，具体费用与手术方式的选择以及个人的怀孕周期相关，可至医院咨询手术医生，医生会根据您的具体情况给出确切的答复。人流前注意事项：1,流产术前3日内应避免性生活.2,术前1日要洗澡,更衣,但要避免着凉和感冒.3,无痛人流术当天早晨需禁食禁水6小时.因为做人流前性生活很容易增加感染阴道炎的危险。性生活的时候细菌容易在阴部产生，在做手术的时候细菌就进入了阴道上行，而人流后的血是细菌的培养基地。因此在人流前要禁止性生活。中途终止妊娠,无论哪一种都会对子宫产生伤害,不到万不得已千万不要选择人流.人流是通过负压吸引,破坏了子宫内膜,使胚胎不能在子宫里生长,让它自己掉出来.会影响内分泌,不注意的话还会引起一系列的妇科炎症,所以术后要多多注意!人流手术对女性朋友有一定的伤害，因此在人流后一定要休息好，同时为了恢复快，人流后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。人流后一定要注意在各种食物的数量、质量、相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质、维生素、无机盐、铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

你好，很多抑郁的人，都喜欢自己一个人，不喜欢和他人相处，所以为了解决这一问题，我们要积极参加体育运动，比如打篮球，乒乓球等，这些都可以和他人交流，缓解自己的抑郁。自己在家，可以听听歌，看看电视放松自己的心情，通过歌曲缓解自己的压力，我就试验过，通过听歌我的心变得很平静，压力也没有那么大啦，我的抑郁症得到缓解。

你好，心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

你好，1、内分泌变化的影响：妊娠后期，孕妈咪体内雌激素黄体酮，皮质激素、甲状腺素也不同程度增高，孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉，但是孩子出生后，这些激素迅速下降，造成体内内分泌发生变化，从而产生抑郁症状。　2、妈咪或宝贝生病：疾病导致的紧张也会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给妈咪带来极大压力，容易诱发产后抑郁。