顺产后

一般来说，分娩后１～３天，应吃容易消化、比较清淡的饭菜，如煮烂的米粥、面条、新鲜瘦肉炒青菜、鲜鱼或蛋类食品，以利身体恢复。过３天后，就可以吃普通的饭莱了。但不要饮酒和吃辛辣食品，如辣椒、芥末、生姜等，还应注意饮食卫生，以防患胃肠传染病。另外，鸡蛋也不宜吃得过多，１天吃３～４个足矣，吃多了会引起消化不良。副食安排上的原则也应是荤素搭配，稀干兼有，少吃多餐，并根据具体情况随时调节比例。如有便秘时可多吃些水果和新鲜蔬菜；如患有贫血可多吃些动物的肝脏和血。为保证授乳的需要，晚上可加一餐米粥或点心类。总之，孕妇在产后的饮食应注意适量，避免高脂肪食物，以有利于下一代的健康。产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤、蔬菜汤、面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。

阴道有很大的伸展性.一般都能恢复的很好.2有个体差异,还有就是产程太长,孩子太大,会阴裂伤的程度以及缝合不好等都导致影响以后的性生活.产后做一些恢复康复,瑜伽等.还可以喝一些药恢复,看个人而言.保持好心态,适当锻炼,慢慢会恢复的.

你好一般三天左右就可以了，欢迎你的咨询，祝你健康

你好朋友别担心,这种情况平躺睡觉盆骨疼痛不能翻身，建议最好B超检查一下，看是否存在积液，在就是和神经压迫是有关系的．

你好,顺产后是不会影响性生活的.顺产后可能会造成阴道松弛的可能性,这种情况下是可以配合做提肛运动看能否好转,如果不能好转,建议做阴道紧缩术为好.性生活时需做好避孕措施,防止受孕.