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吃新鲜水果和喝果汁有区别吗？
疾病：提问于 2016-02-25 20:56 -
病情描述：
吃新鲜水果和喝果汁有区别吗？吃新鲜水果和喝果汁有区别吗？
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回答1
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回答2
你好”首先是适合人群不同。如老人儿童本身咀嚼能力不太好就可以把新鲜水果榨成果汁来食用！鲜水果汁在食用的过程中，省掉了一部分口腔和胃的以及肠道的功能。对，婴幼儿，没牙的老人，和肠胃功能不好的人，口腔有病的人，榨汁还是很适合的。在榨汁的过程中增加了污染的风险。还会损失掉一部分营养成分，在汁液与空气接触的过程中，还会改变原来水果的口味。这些都是对人的不利的因素。所以喝酒果汁可以自己在家榨汁这样会卫生一些！当然年轻人还是直接食用水果比较方便！
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- 农香亮 民族医学特色专科 隆安县人民医院 (二级甲等) 擅长：护理、牵引、理疗及刮痧
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回答3
吃新鲜的水果要好，营养保存很完整
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