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医生检查说我产后盆底肌肉松弛
疾病：提问于 2016-02-25 19:27 -
病情描述：
今年25岁，二胎，产后42天医生检查说盆底肌肉松弛，需要治疗，我只是在家买了阴道哑铃，可以不用去治疗了吗？阴道哑铃什么时候用最好，每天用多长时间最佳，怎么使用::
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回答1
产后42天检查已经确定有盆底肌松弛，这种情况最好配合盆底肌电疗法。如果用阴道哑铃的话，是从小到大逐个号码，每天晚上，抽出一定的时间来，放入阴道内使劲做规律的收缩和舒张肛门的动作，只要是哑铃不会从阴道里拖出来，这才能够慢慢的恢复你的阴道壁的肌力。凯格尔训练加上盆底肌电疗法，再加上哑铃使用，这样的话要效果更好一些。
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回答3
你的情况用阴道哑铃是可以的。你的情况最好一次半小时，现在有不舒服的情况，可以慢慢练习，时间上可以慢慢加上去。如果干燥的话可以适量加点润滑剂。
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回答2
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