男孩的身高增长与多种因素相关,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。一般来说,青春期后身高增长会逐渐放缓,但也存在个体差异,不能简单地认为男孩到 23 岁或 25 岁就一定不再长高。 1. 遗传:遗传因素对身高起着重要作用。父母身高较高,孩子往往有更大的长高潜力。 2. 营养:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的基础。 3. 运动:适量的运动,如篮球、跳绳等,有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠:良好的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5. 激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高发育至关重要。 总之,不能一概而论地认为男孩在 23 岁或 25 岁就停止长高。如果对身高有疑虑,建议到正规医院的内分泌科进行评估和咨询。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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