一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等.宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁,钙,维生素丰富的食物.宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的.一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁.
按常规,米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的。 第一阶段是4~6个月的婴儿米粉,此阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果(有的也会添加一些蛋黄),而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。第二阶段是6个月以后,此时婴儿米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养成分更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。当然,除了注意月份,妈妈还可以根据自己宝宝的需要,挑选不同配方的米粉,如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让宝宝吃得更均衡、更全面一些。 正确冲调婴儿米粉 米粉和水的比例没有确切的数据,可以根据情况自己掌握。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。 冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失,水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良,比较合适的水温是70℃~80℃,一般家庭使用的饮水机里的热水,冲调米粉就可以。
不要过早添加辅食!孩子消化不了.淀粉类食品要到宝宝4个月后才能消化,因为宝宝4个月才开始有淀粉酶.4个月前吃这些淀粉类食品,基本上不能消化,吸收,而是全部拉掉.最先添加的辅食是蛋黄,也应该要3个月才宜添加(早产儿可略早添加).过早添加淀粉类食物,宝宝原本好好的肠胃都被搞坏了.要满四个月才吃,开始一天一次,用开水调,别用牛奶,让宝宝习惯吃没奶味的食物,在喂奶前吃,开始一次只喂一点点,当然宝宝爱吃,可以多喂点.以后逐渐取代一次奶.但是,注意,这只是辅食,还是以奶为主哦,如果宝宝一天的奶量没达到七八百,最好别喂,先把奶吃够,辅食缓一步没什么的
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