在不节食，不运动，不吃药的前提下，怎样才

在不节食，不运动，不吃药的前提下，怎样才 疾病：提问于 2016-02-24 23:47: 病情描述：

在不节食，不运动，不吃药的前提下，怎样才能瘦下来，谢了在不节食，不运动，不吃药的前提下，怎样才能瘦下来，谢了

回答1
你好，你的问题有点难度，既不节食也不运动再不吃减肥药，想瘦下来不太可能你好，最绿色最经济的减肥方法就是节食和运动，但自己一定要有恒心和毅力，否则很难成功
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
回答2
你好，不节食，不运动，不吃药的前提下，正常人是无法瘦下来的，除非是得了很严重的消耗性疾病，比如胃癌。所以你的想法是不切合实际的，还是要节食运动。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
回答3
你好，你这样的想法确实是一个很大的难题，目前没有这样的好的方法。你这样的想法确实是一个很大的难题，目前没有这样的好的方法。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
回答4
饮食上吃含纤维素的食物。不能吃或者少量吃含糖，脂肪，蛋白质的食物。只吃纤维素类。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答5
管住嘴，迈开腿是最健康的减肥方法。而且没有副作用。不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。以上是对“在不节食，不运动，不吃药的前提下，怎样才”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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