要从心理学爱好者成为心理导师,需具备专业知识、实践经验、伦理素养、持续学习能力和有效沟通技巧等。 1.专业知识:系统学习心理学的基础理论,包括发展心理学、社会心理学、变态心理学等。掌握扎实的理论基础,能为后续的实践和指导提供依据。 2.实践经验:通过实习、志愿服务或参与相关项目,积累实际的心理咨询和辅导经验。接触不同案例,提升应对问题的能力。 3.伦理素养:遵循心理学的伦理准则,尊重来访者的隐私和权益,保持职业操守。 4.持续学习能力:心理学不断发展,要关注前沿研究成果,参加学术交流和培训,更新知识体系。 5.有效沟通技巧:善于倾听、表达和理解他人,建立良好的信任关系,以便更好地进行心理引导。 总之,成为心理导师是一个长期的过程,需要不断努力和积累,在专业和道德方面都达到较高标准,才能为他人提供有效的心理支持和指导。
你好,有些遭遇“发展性危机”的人会选择逃避,退回到原来已经习惯和感到舒服的环境,以为这样一切就会好了.殊不知,从压力区退却固然会感到一时的舒服,但因为放弃了成长,反而会给今后带来更多的适应性问题.还有些人身处“发展性危机”之中感到非常孤独,沮丧,却不愿意寻求帮助.他们把自己封闭起来,逃避有压力的情境,或用其他的东西来获得虚假的满足,让自己感觉好一些.但是,由于这些东西并不能使人找到真正的自我和生活的意义,他们所带来的满足感也会很快消退.以积极的心态看待眼前正在发生的事情,会有助于人适应发展和变化.“发展性危机”既然是伴随发展而来的,也就意味着给新的发展提供了可能:当然面对新的环境和新的挑战时,何尝不是一个重新认识自我和学习成长的机会?面对变化,你可以更清楚地看到自己的长处和局限,也有许多新的知识和技能需要学习,压力或许还会帮助你发现自己的潜能.所以有心理学家认为,一个人根据自己的选择,主动打破自己原来的平衡状态,去寻找新的自我秩序,这是人更健康的标志,是人内心更富智慧的证明.或许一个人让自己处于混乱状态的能力对于人向更高水平的人格正和发展是非常重要的.
发展性危机是指在正常成长和发展过程中,急剧的变化或转变导致的异常反应.例如,迁居,升学,孩子出世等,都可以导致发展性危机.人是一条能动的线段,生活是一张错综复杂的网,思想是一面充斥了各种颜料的调色板.人生=人+生活+思想=画.人生就是一幅画,画中画的是一张填充了各种颜色看似复杂却又有规律可寻的网.这个世界上没有重复的人生.

您好,发展性危机,也就是说因为发展了,走出原来的小世界,到了一个新的天地遇见的人和事对自己原来的认知的影响,从而有了很大的心理落差.认识到了危机和落差就是成长的开始,认识到了才能铆足了劲往前追.那么,我们现在是深刻的认识到了危机了.只差往前追了.人生其实就是从起点走到终点,然后就结束了,只要你想,你能,你去努力,还要你敢,那么你想他是什么样的,就是什么样,不要让不别人来决定自己的一生.人这一辈子,也就一辈子了.能活着象自己心目中所想活的,不后悔了,那才是自己人生.自己的管他别人是什么样子,不做伟人不做恶人做好自己无愧于自己这就是人生的意义,不是吗人生是什么样子的这个问题的回答是,仁者见仁,智者见智,平和心态对待人生,欲望越小烦恼越小,欲望越多烦恼越多,当你拼命努力去奋斗的时候努力地向前跑终于到达你所认为的终点的时候,突然发现你又回到了起点.人生就是一个圆所以任何事情看的淡些心情也就好些,永远记住我们活着,至少活着是幸运的不是吗
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所