20 岁大学生小腿持续疼痛如何处理

20 岁大学生小腿持续疼痛，可能由运动损伤、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管病变、关节炎等原因引起。 1.运动损伤：如果近期有剧烈运动或不当运动，可能导致小腿肌肉、肌腱拉伤。应注意休息，避免过度活动，可局部热敷、按摩缓解症状。 2.缺钙：生长发育较快或饮食不均衡可能导致缺钙，引起小腿疼痛。建议多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液等。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致下肢放射性疼痛。需注意腰部保暖，避免弯腰负重，可通过牵引、理疗等方法治疗。 4.下肢血管病变：如静脉曲张、血栓等，影响血液循环，导致小腿疼痛。应避免久站，穿戴弹力袜，严重时可能需要手术治疗。 5.关节炎：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起疼痛。需注意保暖，避免受寒，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。 如果小腿疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT、血钙测定、血管超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

你好，从你提供的情况来看，通常与肌肉韧带劳损有关的，需要考虑改善一下生活或是工作方式，适当作一些理疗按摩等处理，可以配合一些活血止痛的外用药。

你好，建议检查是否是有风湿的可能和是否是有缺钙的可能和是否是有腰椎病的可能。

你好，考虑是缺乏钙导致的，建议补充治疗，平时饮食要全面，多吃瓜果和蔬菜。多吃粗粮。

你好，一是缺钙，二是腰椎压迫导致的腿疼，三是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治疗，祝您身体健康。