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父母身高不高，我成年能长到一米七吗
疾病：提问于 2025-01-26 10:20 -
病情描述：
我妈高1.42米，我爸高1.66米，我现在高1.57米，成年时能到一米七吗
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回答3
身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。遗传因素虽重要，但后天的环境因素也能对身高产生较大影响。 1.遗传：父母的身高在一定程度上决定了子女的身高潜力，但并非绝对。遗传因素对身高的影响约占 60%-70%。 2.营养：均衡的饮食对于身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动：适量的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足的睡眠能促进生长激素的分泌，每晚应保证 8-10 小时的高质量睡眠。 5.疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关疾病，应及时治疗。 综合来看，虽然父母身高不高，但通过后天的努力，如保持良好的营养、运动和睡眠习惯，及时排除疾病因素的影响，仍有机会长到一米七。但最终能否达到这一目标，还需综合多种因素判断。
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回答2
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回答1
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