孕妇能吃榴莲,其富含营养对孕妇和胎儿有益。但食用也有注意事项,如量的控制、搭配等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.营养成分:榴莲含蛋白质、维生素及多种矿物质,能补充孕妇所需营养。
2.食用好处:有助于胎儿生长发育,增强孕妇免疫力。
3.食用量:不宜过量,以免引起血糖升高或消化不良。
4.搭配禁忌:避免与温热性食物同食,以防上火。
5.特殊情况:若孕妇本身有糖尿病或过敏,应谨慎食用。
孕妇可适量食用榴莲,获取其营养,但要根据自身情况注意相关事项。
营养价值上看可吃,少吃;若患有心脏病,肾病,肥胖则不要吃为好: 榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称.从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了. 榴莲的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等.榴莲属热性水果,因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒.榴莲全身都是宝,果核可煮和烤着吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒.榴莲壳与其他化学物可合成肥皂,还能用作皮肤病药材. 榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源. 适用人群:1.一般健康人都可食用.2.病后及妇女产后可用之来补养身体.3.从医理上去分析,患癌之人无论身体多么虚弱,始终带点热毒.同一道理,患皮肤病或阴虚肝热者,亦最好戒吃榴莲,免招烦恼. 适用量:每天不超过100克.
能吃。榴莲所含的热量及糖分较高,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等,可少量食用。
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