脸颊下两侧长黑头粉刺且痒,可能是油脂分泌过多、清洁不当、内分泌失调、毛囊角化异常、饮食作息不规律等原因所致。 1. 油脂分泌过多:皮脂腺分泌旺盛,导致毛囊堵塞,形成黑头粉刺。可使用控油护肤品,保持皮肤清洁。 2. 清洁不当:面部清洁不彻底,残留污垢和化妆品,易引发粉刺。要选择合适的洁面产品,早晚认真清洁。 3. 内分泌失调:体内激素水平变化,如雄激素过高,会刺激皮脂分泌。需调整生活习惯,保持心情舒畅。 4. 毛囊角化异常:毛囊口角质过度堆积,使皮脂排出不畅。可适当使用去角质产品。 5. 饮食作息不规律:常吃高糖、高脂食物,熬夜等,影响皮肤代谢。应均衡饮食,保证充足睡眠。 总之,要改善这种情况,需综合调理。注意皮肤护理,调整生活方式。如果症状持续不缓解或加重,建议及时就医。
你好长青春痘一定要注意以下几点:1.痤疮的治疗精神心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观要乐观自信坚持积极合理的治疗.2.讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少每天2~3次即可.油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等.切记不要挤粉刺脓疮防止便秘.3.饮食方面:要注意“四少一多即少吃辛辣食物(如辣椒葱蒜等)少吃油腻食物(如动物油植物油等)少吃甜食(如糖类咖啡类)少吃“发物(如狗羊肉等)适当吃凉性蔬菜水果也防过量后引起胃病.4.生活方面:最好不吸烟不喝酒及浓茶等活动性炎症性痤疮(如丘疹脓疮)患者要少晒太阳避免风沙太冷太热太潮湿的场所也对痤疮不利.5.用药方面:不宜长期服氯溴碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物外用药的剂型以酊剂洗剂霜剂为妥尽量不用软

白头粉刺可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解,已形成白头粉刺可据情...
邓燕 南方医科大学中西医结合医院
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白头粉刺的成因可以分为内在因素和外在因素: (1)内因:体内雄激素过高,青春期雄性...
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(1)注意清洁面部:每天早晚用温水清洁面部,选择一支合适自己的洗面奶;定期深层清洁...
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白头粉刺多发于面部,呈米粒大小半球形白色小皮疹。粉刺分为白头粉刺与黑头粉刺,白头粉...
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