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小孩晚上睡不沉，一直翻身，感觉
疾病：提问于 2016-02-23 14:39 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：小孩晚上睡不沉，一直翻身，感觉很累两年左右曾经治疗情况和效果：没治疗过想得到怎样的帮助：希望大夫诊断一下，是不是病因
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回答1
病情分析：孩子这种情况在排除是由于睡眠环境不好，缺钙及身体不适等因素引起的外，一般都和孩子的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有肢体的运动，睁眼，吸吮，翻身，哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的.只要给予适当的安抚，让他自行调节进入深睡眠状态即可.千万不要应答，或有大的声响惊醒他，随着孩子的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的.孩子缺钙会引起睡眠不安，烦躁情况，注意观察孩子是否还有多汗，夜惊，枕秃等情况，如果有的最好带孩子去医院做个骨碱性磷酸酶的检查，确定是否有缺钙的情况.平常注意给孩子多吃含钙丰富的食物，合理补充鱼肝油并多晒太阳，以促进钙的吸收.还可以睡觉前让孩子吃一顿米粉等不容易饿的食物试试.
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