肩部受伤后活动受限,可能是韧带拉伤,也可能发展为肩周炎。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗、日常护理等。 1.物理治疗:如热敷、冷敷、超声波治疗等,能促进血液循环,减轻疼痛和肿胀。 2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛和炎症;也可外用活血止痛膏、云南白药膏等。 3.康复训练:进行肩部的伸展、旋转等运动,增强肩部肌肉力量和灵活性。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络,改善症状。 5.日常护理:注意肩部保暖,避免过度劳累和受伤。 肩部受伤需要综合治疗,并且要耐心坚持。同时,在治疗过程中,如果症状加重或持续不缓解,应及时就医,以便调整治疗方案。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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