膝关节疼痛后转移至后脚跟疼痛,且无红肿,可能是由多种原因引起的,如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症、关节炎等。 1.足跟骨刺:足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附着处反复牵拉,形成的骨性增生。症状为足跟疼痛,尤其是晨起或长时间休息后站立行走时明显。治疗方法包括休息、热敷、物理治疗,疼痛严重时可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.足底筋膜炎:长时间站立、行走或运动过度可能导致足底筋膜发炎。表现为足跟或足底疼痛。治疗包括减少活动、穿舒适的鞋子、足底拉伸、使用矫形鞋垫,药物治疗可选择塞来昔布、依托考昔等。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小创伤可引发炎症。疼痛在跟腱处,活动后加重。治疗需休息、冰敷、理疗,药物如美洛昔康、尼美舒利等可能有助于缓解疼痛。 4.腰椎间盘突出症:突出的椎间盘压迫神经,可能导致下肢包括足跟的放射性疼痛。治疗有卧床休息、牵引、按摩,药物如甲钴胺营养神经。 5.关节炎:如类风湿关节炎、骨关节炎等,也可能引起足跟疼痛。治疗包括抗风湿药物、关节保护药物等。 出现这种情况,建议及时就医,进行相关检查,如 X 线、磁共振等,以明确病因,采取针对性治疗。同时,注意休息,避免过度劳累。
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院