你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个空腹最好不要喝牛奶,因为空腹喝牛奶不利于消化吸收,而且还有可能会引起腹胀的情况。所以说最好是饭后半个小时喝牛奶是最好的。平时应该多注意生活有规律,营养均衡,不偏食,有利于身体健康的。
你好,一般情况下空腹喝牛奶的话主要是有导致不能有效吸收的情况的,这个时候就是会导致牛奶和胃酸中和的情况,从而会影响牛奶营养物质的吸收情况的。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院