你好,由于你还在青春期,所以也不需要什么丽唯娜美乳霜这一类方法,更加不需要按摩丰胸,按摩丰丰胸,很多都是假的,都是一些胸部丰满的假象,而你又处在青春期,所以多补充一些锌镉元素含量高的食物,平时多吃一些高蛋白的食物,也可以锻炼自己的胸肌,使自己的胸部变得挺拔。

您好!提供给您食物丰胸的秘诀哦!胶质类食物:猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参(胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此,胶质类食物是乳房长大的重要成份之一,具有相当好的丰胸效果。)水果类:木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。蔬菜类:莴苣菜(生菜)、鹅仔菜(油麦菜)、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。核果类、种子类食物:核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子最后,我觉得像丰胸光吃的话,可能效果比较慢,最好是再加上自己按摩,每晚睡觉前自己按摩胸部,每天坚持,再加上吃,效果会很快的。

你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。

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