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主要是调理方面，中药也可以，怎么做好？腿...
疾病：提问于 2016-02-22 11:22 -
病情描述：
主要是调理方面，中药也可以，怎么做好？腿软绵绵的，使不上劲，不怎么动，却经常感到疲惫，消化也不太好，怎么调理好。
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回答1
建议你服用中成药归脾丸调理一下，具有健脾养血安神的作用。饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,同时适当多吃鸡肉、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、大枣,红小豆等食物。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.
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