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考试时紧张
疾病：提问于 2016-02-22 09:06 -
病情描述：
考试时紧张没有治疗过希望可以得到解决，就是怕考不好。
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回答2
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回答1
你好，你说的情况是有考试的时候紧张的情况，这个情况多考虑是属于考试紧张综合症的情况的，多考虑是由于内心的心理变化或不自信等因素引起的情况的。现在的情况主要是靠自己来调节自己的，首先你要肯定你自己，对自己说我行！我可以的！这样的话就会给自己很大的动力了，同时注意适当的多吃一些富含蛋白质的食物，以此来帮助稳定情绪的情况，这样的话就会避免出现考试紧张综合症的情况了。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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