韧带的损伤初期也应制动,给予韧带修复的机会,后期积极功能训练以恢复关节的功能。目前伤后已经10个月,用力蹬还会有疼痛,原因可能来自两方面,一是韧带未完全恢复,特别是胫腓骨下段联合韧带,剧烈活动机会出现疼痛;二是伤时造成了关节软骨的损伤。建议积极功能训练,检查踝部的剧烈活动,长时间行走时予以护踝固定保护,关节软骨的损伤具有不可再生性,加强功能训练,增强踝关节的稳定性即可。
拔罐时不应留罐时间过长,根据个人皮肤敏感等调整时间,一般拔罐时间应掌握在10-20...
徐振华 主任医师 广东省中医院
月经期间不宜拔罐,因为月经期间身体处于欠佳的状态,盆腔处于充血状态,会出现腰酸腰痛...
徐振华 主任医师 广东省中医院
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选取适当罐具及舒适的体位(可分为坐位,仰卧,侧卧及俯卧位),将选好的罐具顶部活塞...
徐振华 主任医师 广东省中医院
一般不建议天天针灸;具体示病情需要而定,经常刺激有时反而会使病情加重,建议每周做二...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸时,应保持自己最舒适的姿勢,身体放松,治疗中注意是否有恶心、头晕、心悸等不适,...
徐振华 主任医师 广东省中医院
针灸时候会有得气的感觉,是指通过各种手法使针刺部位出现酸、麻、胀、重的感觉,有时还...
谢长才 主任医师 广东省中医院