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一般每周几次亲密行为不伤身？每次多久为宜？
疾病：提问于 2025-01-25 10:50 -
病情描述：
一般一周几次亲密不算过度也不伤身呢？每次多长时间为宜？
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回答2
亲密行为的频率和时长是否伤身因人而异，受年龄、身体状况、心理状态、情感关系和生活习惯等因素影响。 1.年龄：年轻人身体机能较好，每周 2 - 3 次可能较为适宜；中年人可能 1 - 2 次；老年人则应根据自身情况适当减少。 2.身体状况：如果有慢性疾病，如高血压、心脏病等，应减少频率。健康者相对可适当增加。 3.心理状态：压力大、焦虑时，可能会影响亲密行为的需求和质量，应适度调整。 4.情感关系：双方感情融洽，亲密行为可能更和谐，频率和时长也会更自然。 5.生活习惯：规律作息、适度运动、良好饮食的人，在亲密行为方面可能更有精力。 总之，亲密行为的频率和时长没有绝对标准，关键是双方都感到舒适和满足，且不会对身体和心理造成不良影响。如果出现不适或疑问，建议咨询专业医生。
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回答1
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