吃左旋肉碱是在早餐钱吃还是早餐后吃？还有

健康指导：根据您的描述，不建议单独依靠减肥药进行减肥，容易产生依赖性，建议平时注意饮食和生活习惯调节，进食高蛋白质，高维生素饮食，避免挑食，进食蔬菜水果等粗纤维含量丰富的食物，积极参加体育锻炼，每天坚持慢跑！

健康指导：饭后吃左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是把脂肪运输到线粒体中燃烧，是一种运载工具酶。要使用左旋肉碱减肥，就必须配合适当的运动，合理控制饮食本身无副作用但是与减肥药中其他物质有可能产生副作用。

健康指导：饭后吃请你谨慎使用左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是把脂肪运输到线粒体中燃烧，是一种运载工具酶。要使用左旋肉碱减肥，就必须配合适当的运动，合理控制饮食本身无副作用但是与减肥药中其他物质有可能产生副作用

你好朋友别担心,这种情况减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。

您好，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，促进脂肪转化成能量。必须增加运动才可达到促进脂肪分解的目的。餐前、运动前半小时服用。建议您可给低脂、高蛋白饮食、限制甜食，高热量食物、严格限制任何甜饮料，多食蔬菜水果。保持和坚持体育锻炼，配合吃左旋肉碱一定可以达到减肥的目的。