宝宝补钙可选择的钙剂有乳钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。同时,还需考虑宝宝年龄、吸收情况、是否有过敏反应等。 1.乳钙:从牛奶中提取,钙磷比例适宜,吸收较好,适合婴幼儿。 2.碳酸钙:含钙量高,价格相对较低,但可能会引起胃肠道不适,适合较大儿童。 3.葡萄糖酸钙:口感较好,胃肠刺激小,适用于儿童。 4.乳酸钙:溶解性好,吸收利用率较高。 5.柠檬酸钙:吸收率高,不受胃酸影响,适用范围较广。 给宝宝补钙选择钙剂时,建议先咨询医生,综合考虑宝宝的具体情况。同时,除了钙剂补充,还应注重饮食中钙的摄入,多晒太阳,以促进钙的吸收。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院