孩子体质弱是怎么了吃什么管用？_即问即答

孩子体质弱是怎么了吃什么管用？ 疾病：鼻炎提问于 2016-02-21 04:34: 病情描述：

我的孩子从小就体质弱，总是三天两头的不舒服，而且几乎每次换季的时候都会感冒，而且孩子还有鼻炎，总是打喷嚏流鼻涕，吃过很多药都不见效。

回答1
你好，强壮的身来自于均衡的饮食、适当的运动、充足的睡眠和愉快的心情。您每天给宝宝的食物要包括粮谷类、禽肉类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物，每天让宝宝在户外运动不少于30分钟，这样有利于骨骼的发育，也有利于提高免疫力
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
您好，孩子体质弱这种情况下，一般就让孩子多吃点易消化有营养的食物，多喝点水，平时注意多吃点水果蔬菜，平时让孩子经常加强锻炼增强抵抗力，不要胡乱吃零食之类的多吃正餐。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
你好，儿童体质虚弱容易生病主要是由于自身免疫力低下导致的，增强儿童体质主要还是要靠饮食，合理的膳食均衡的营养，多喝水，多食水果蔬菜，适量的运动，建议服用倍倍爱（多种维生素软咀嚼片），都可以提高孩子体质增强孩子抵抗疾病的能力以上是对“孩子体质弱是怎么了吃什么管用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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