减肥对降低血压是否有帮助？

减肥对降低血压可能有帮助，包括改善代谢、减轻血管负担、调节激素水平、增强心肺功能、改善睡眠质量等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.改善代谢：减少脂肪堆积，优化体内物质代谢，降低血压。
2.减轻血管负担：体重减轻可使血管承受压力减小，血压随之降低。
3.调节激素水平：利于调节影响血压的激素，维持血压稳定。
4.增强心肺功能：提高心脏和肺部工作效率，改善血液循环，辅助降压。
5.改善睡眠质量：良好睡眠有助于稳定血压。
总之，通过合理减肥，有可能使血压得到一定程度的降低，但需长期坚持健康生活方式。

高血压的诊断必须明确一点，你必须是安静时候的血压，必须排除激动紧张运动等因素，而且必须多次检测，不能仅仅一次血压高就是高血压。您的收缩压偏高一些，一般标准血压是120/80。高血压的临界值是140/90.减肥对于控制血压有一定帮助，一般说来体重减轻10%，血压可以平均下降6.6mmHg左右，超重者更加明显。减肥是个持续渐进的过程，饮食调理加锻炼吧！听说过暴走妈妈么？对脂肪肝有好处的，轻度脂肪肝完全可以恢复的。饮食清淡，少盐！！！祝您健康

你好，根据你的描述减肥可以使血压下降，但是也要配合药物治疗，因为目前你的血压还不适合剧烈减肥运动初步建议，可以在服用药物的基础上配合减肥，这样比较稳定降低血压，又不会因为运动，导致血压波动，定期复查，减肥中饮食要多是膳食纤维，禁食辛辣油腻生冷，希望早日康复

减肥能降低血压减肥可以起到减少脂肪的作用，血液中的脂肪也会有所降低，对高血压的其他因素也有缓解作用，对降血压有一定好处。但是降血压不能光靠减肥，还需要采取其他措施。最好降血压的方法是服用银杏产品，包括银杏茶，银杏叶泡水，或者使用银杏营养品。少吃降压药。银杏能使血管和血液正常化，无论是对肾性高血压、内分泌性高血压、本态性高血压，都具有治疗效果!对肾性高血压，还可以从根本上恢复肾脏功能正常同时治疗；对内分泌性高血压，也是从根本上恢复荷尔蒙分泌正常同时治疗！另外，银杏不仅能对高血压有效，而且对低血压也有良好效果，这点非常重要！

您的问题考虑不是肥胖引起的应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药.因此,宜选用降压作用温和,缓慢,持久,副作用少,病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪,利血平,复方降压片等）作为基础降压药,再按不同病期选用其他降压药物.

减肥有利于降压的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。