经常感冒，气功能否治感冒及如何练习？

经常感冒可能与自身免疫力低下、生活习惯不良、环境因素、基础疾病、遗传因素等有关。气功不能治疗感冒。 1.自身免疫力低下：免疫系统较弱，容易受到病毒和细菌侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠等提高免疫力。 2.生活习惯不良：如长期熬夜、过度劳累、吸烟饮酒等，易使身体抵抗力下降。应保持规律作息，戒烟限酒。 3.环境因素：季节变化、温差大、空气污染等都可能增加感冒风险。注意根据天气增减衣物，保持室内空气流通。 4.基础疾病：如糖尿病、慢性呼吸道疾病等，会使身体更易患病。积极治疗基础病，控制病情。 5.遗传因素：部分人可能因遗传易感性而更频繁感冒。 总之，经常感冒需要综合考虑多种因素，并采取相应的预防和治疗措施。应养成良好的生活习惯，增强自身免疫力。如果感冒频繁且严重，建议及时就医。

采取坐式。双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴)，用力强度要均匀，同时默数360次。按照规定的次数拍打完右脚，依法更换拍打左脚360次。

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病,因此治疗主要针对上呼吸道症状的处理,抗病毒以及如何提高机体抵抗力,促进早日康复.吃些感冒药,睡觉,呵呵,我平时都那么做的.多喝开水,驱除寒气注意多运动,补充些水果蔬菜,合理安排作息时间,饮食规律.

患者可采用双腿盘坐式，单腿盘坐式或端坐于椅上。全身放松，舌抵上颚，双目微合，自然呼吸，双手结太极印，置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气由头顶百会沿中脉往下流至丹田，继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴，至头顶百会，上丹田，中丹田，下丹田，依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸，意念不要过重，要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸不畅，只要周身保持松静的状态，数分钟后就便觉呼吸自然，舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分钟。