九个月宝宝大便干且排便困难,可能是饮食不当、水分摄入不足、肠道菌群失调、缺乏运动、消化功能弱等原因造成的。 1. 饮食不当:辅食中膳食纤维摄入不足可能导致。可适当增加蔬菜泥、水果泥,如南瓜泥、苹果泥等。 2. 水分摄入不足:要保证宝宝每日充足的水分摄入,可多次少量喂水。 3. 肠道菌群失调:必要时在医生指导下补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4. 缺乏运动:可帮助宝宝多做被动操,增加活动量。 5. 消化功能弱:宝宝的消化功能还不完善,可轻柔按摩腹部,促进肠道蠕动。 总之,宝宝出现大便干且排便困难的情况,家长不必过于紧张。通过调整饮食、增加水分摄入、补充益生菌、增加运动和按摩腹部等方法,多数能得到改善。若情况持续不缓解,应及时带宝宝到正规医院就诊。
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院