少食油腻辛辣的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜!类似于冬瓜,苦瓜,黄瓜等.还有就是多喝水,绝对是败火的良方.取石膏粉30克,粳米,绿豆各适量.先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香樱桃\龙眼菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉梨\猕猴桃杨桃\黄瓜\菠菜\茄子\空心菜\鸭蛋\鸭肉\兔肉\红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果。如山楂/甘蔗/梨/釉子,保持大便不干燥,小便不混浊。多吃梨,多喝菊花水,少油腻辛辣。
你好,上火实际上就是炎症,在治疗上主要是消炎,同时应该在饮食生活上多加注意,避免加重或反复。应该多补水,多休息,饮食加强营养,搭配合理,生活中避免烟酒熬夜劳累受凉,规律的生活作息,保持良好的心态,调整好身体的状态,促进不适的消除恢复健康。
硫磺在熏蒸过程中会与氧结合,产生二氧化硫,二氧化硫是对人体有害的物质。
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
硫磺作用在药材表面,已经与药材内部发生了化学反应,无法清除。因此建议小心挑选中药,...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
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未拆封的胰岛素,应避免日晒和冷冻,放在温度2℃-7℃的冰箱内贮存,以免药物活性被破...
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