粳米和大米在外观、口感、营养成分、产地、种植方式等方面存在差异。 1.外观:粳米一般呈椭圆形,较粗短;大米形状多样,有长粒、短粒等。 2.口感:粳米口感较软,有黏性;大米口感因品种而异,有的较硬,有的较软。 3.营养成分:粳米富含碳水化合物、蛋白质、维生素 B 族等;大米的营养成分也较为丰富,但具体含量有所不同。 4.产地:粳米在北方地区种植较多;大米在全国各地均有种植。 5.种植方式:粳米的种植要求相对较高;大米的种植方式则较为多样。 总之,粳米和大米虽然都属于谷物,但在多个方面存在差别,可根据个人口味和需求进行选择。
粳米又名大米,有早、中、晚之分,南粳温,赤粳陈粳热,白粳新粳凉.粳米煮粥最养人,老少咸宜.国人自古至今,都视粥为美食,粳米煮粥,香气扑鼻,别有风味,南宋6游在《食粥》中写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙.”粳米除了熬粥外,可以蒸米饭、焖米饭、做年糕.粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素.有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血肪和5脏、止消渴、止虚寒泻痢等功效.但精细粳米虽好吃,但它的营养不如糙米好.

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