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哺乳期的穿着饮食及喂养相关疑问
疾病：哺乳提问于 2025-01-23 09:51 -
病情描述：
哺乳期可以穿高跟鞋吗？可以喝茶叶水吗？有的老人说吃花生对乳汁分泌不好还有可能断奶，这说法科学吗？？还有哺乳期吃什么水果好啊？对了，母乳喂养最佳是多长时间啊？？
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回答3
哺乳期在穿着方面，穿高跟鞋一般是可以的，但要注意安全。饮食上，茶叶水不建议喝，吃花生不会导致断奶。水果可选择苹果、香蕉等。母乳喂养最佳时间通常为 6 个月至 2 年。 1.穿着：哺乳期穿高跟鞋对身体无直接影响，但可能因身体重心改变增加摔倒风险，所以要小心。 2.茶叶水：茶叶水中含有的咖啡因等物质可能通过乳汁影响宝宝，不建议饮用。 3.花生：花生富含蛋白质等营养，没有科学依据表明其会导致断奶。 4.水果：苹果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复；香蕉能预防便秘。 5.母乳喂养时间：6 个月内纯母乳喂养对宝宝最好，之后可根据自身和宝宝情况继续喂养，一般至少 1 年，最长可至 2 年。 哺乳期妈妈要综合考虑自身和宝宝的健康，合理安排穿着和饮食，选择适合的喂养时长，为宝宝提供良好的成长条件。
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回答2
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回答1
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