-
国庆假日去西藏如何预防高原反应
疾病：高山病提问于 2025-01-22 11:59 -
病情描述：
咨询国庆假日我要去西藏，该如预防高原反应？国庆假日我要去西藏，该如预防高原反应！谢谢！。
-
回答1
预防高原反应，可从逐步适应、保持良好作息、合理饮食、提前准备药物、避免剧烈运动等方面着手。 1. 逐步适应：到达西藏后，先在较低海拔地区停留 1 - 2 天，再前往更高海拔处，让身体逐渐适应环境变化。 2. 保持良好作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时，避免熬夜，以维持身体良好的状态。 3. 合理饮食：多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，避免油腻、辛辣和刺激性食物。 4. 提前准备药物：可准备红景天胶囊、高原安胶囊、复方丹参滴丸等，这些药物有助于提高身体对缺氧的耐受能力。但使用药物需遵医嘱。 5. 避免剧烈运动：初到高原地区，应减少运动量，避免跑步、登山等剧烈活动。 总之，做好以上预防措施，能在一定程度上减少高原反应的发生。但如果出现严重不适，应及时就医。
-
高山病需要做哪些检查呢？
高山病发生以后首先要做影像学检查，做个胸片，看是否引起了肺水肿，要做个血象的检查，...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
确诊高山病后应如何治疗？
确诊高山病之后那要看哪种类型，急性高原反应，一般情况下到了海拔三千米的地方就会引发...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
如何预防高山病？
实际上到高海拔的地方旅游，首先要做体检看你有没有呼吸疾病，假如你有心脏病，哮喘这些...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高山病可以治愈吗？
这个病人如果及时抢救可能痊愈，如果没有及时的话可能会死人，肺水肿也是，没有及时抢救...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
高山病的病因是什么？
高山病就是说从海拔低的地方到海拔高的地方出现的反应，或者是海拔低的人到海拔高的地方...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
-
对于需要到高海拔地方旅游的人来说，有没有实用的饮食保健方法？
饮食的话吃一些高碳水化合物的东西还有高维生素，容易消化的，药物方面的预防没什么特别...
杨礼腾 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
