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年轻出现腰膝酸软、脱发等肝肾两虚症状怎么办
疾病：视力提问于 2025-01-22 11:59 -
病情描述：
你好，我现在经常会出现腰膝酸软，最为头痛的是我年纪轻轻的出现脱发的症状，看东西视力也大不如以前，我到我们省中医院找了一个知名中医大夫看了一下，说是肝肾两虚，建议服用枸杞益肾胶囊。
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回答1
肝肾两虚可能由多种因素引起，如不良生活习惯、情志失调、久病劳损、先天禀赋不足、年龄增长等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁性生活、吸烟酗酒等，均可能损伤肝肾。应调整作息，保证充足睡眠，适度性生活，戒烟限酒。 2.情志失调：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，易导致肝气郁结，进而影响肾的功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 3.久病劳损：患有慢性疾病，长期消耗身体正气，致使肝肾亏虚。积极治疗原发病，同时注意调养身体。 4.先天禀赋不足：部分人天生体质较弱，肝肾功能相对不足。可通过后天的饮食、运动等调养改善。 5.年龄增长：随着年龄的增加，肝肾的生理功能逐渐衰退。此时更要注重养生保健。 总之，肝肾两虚需要综合调理。除了注意上述方面，还可在医生指导下服用一些滋补肝肾的药物，如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。但用药需遵医嘱。同时，建议前往正规医院就诊，以便获得更专业的治疗建议。
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