体检发现甘油三脂、总胆固醇和谷氨酰转移酶升高,可能与饮酒、不良生活习惯、疾病等有关。应注意饮食、运动、复查,必要时药物治疗。 1.饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加蔬菜、水果和全谷物。 2.运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。 3.饮酒控制:避免过量饮酒,防止加重肝脏负担。 4.复查:短期内复查血脂和肝功能,了解指标变化。 5.药物治疗:若指标持续异常,可在医生指导下使用药物,如非诺贝特、苯扎贝特、阿托伐他汀等,但需遵医嘱。 6.排查疾病:检查是否有糖尿病、甲状腺功能减退等可能导致血脂异常的疾病。 总之,要重视血脂和肝功能的异常,通过综合调理,争取将指标控制在正常范围,预防心脑血管疾病的发生。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
中国居民膳食指南建议每人每天...
林秀红 医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
胆固醇高的肥胖人士可以通过减肥来降低过高的胆固醇,但切忌服用的减肥药物来减肥,最好...
陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院