脚心凉多年，伴小腿不适，检查异常如何防治_即问即答

脚心凉多年，伴小腿不适，检查异常如何防治 疾病：椎间盘突出提问于 2025-01-21 11:10: 病情描述：

脚心凉有4年开始是冬天凉、有时早上起来凉的感觉消失、今年夏天也凉、最近小腿酸胀有硬块活动和站久了会有刺痛感、1做CT诊断L3/4椎间盘轻度膨出双侧椎间孔略窄双侧神经根轻度受压。L4/5椎间盘膨出向左后突出、双侧椎间孔狭窄左侧神经根受压。L5/Sl椎间盘略向后突出。2做彩色多普勒超声诊断、超声提示、双侧小腿肌间静脉扩张。该怎么预防和治疗？求助好医生、谢谢:

回答1
脚心凉多年且小腿出现酸胀、有硬块和刺痛感，同时存在腰椎间盘突出和双侧小腿肌间静脉扩张等问题。需从生活习惯、物理治疗、药物治疗、运动康复、定期复查等方面综合处理。 1.生活习惯：避免久站、久坐，注意保暖，选择舒适的鞋子。睡觉时可适当抬高下肢，促进血液回流。 2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗：可在医生指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症；服用营养神经的药物如甲钴胺、维生素 B12 等，改善神经功能。 4.运动康复：进行适度的腰部和腿部伸展运动，如小燕飞、直腿抬高。但应避免剧烈运动。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查腰椎 CT 和下肢静脉超声，观察病情变化。综合采取上述措施，有助于改善症状，控制病情发展。但需注意，治疗过程中若症状加重或出现新的不适，应及时就医。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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