你好,孕妇是可以吃乌鱼的,乌鱼的营养价值非常高, 乌鱼中还有大量的蛋白质在怀孕期间可以作为补血的辅助食品,但乌鱼性寒要注意适量,不要大量的进行使用,乌鱼中还含有氨基酸和各种微量元素能及时补充钙铁磷等。怀孕之后一定要加强营养,适当的活动,生活作息要规律。
你好!黑鱼肉中含有蛋白质、脂肪、氨基酸及人体必需的钙、磷、铁及维生素等,具有较高的过关价值。对孕妇的营养需要是有一定的好处,但是也要根据情况由于黑鱼性寒,对孕妇的体质不适合,建议少量吃。,或是吃鲤鱼、鲫鱼等。
你好,你怀孕了你的这种情况是可以吃乌鱼的,这对你是比较好的,放心的吃好啦!你怀孕以后,最好要多样化饮食加强营养,适当锻炼,做好孕期检查非常重要。
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