晚上睡觉腰部就会疼痛（疼痛位置在腰部脊椎..._即问即答

晚上睡觉腰部就会疼痛（疼痛位置在腰部脊椎... 疾病：嗜睡症提问于 2016-02-19 06:42: 病情描述：

晚上睡觉腰部就会疼痛（疼痛位置在腰部脊椎两侧）时轻时重，但是我小便正常次数不多不勤。白天精神不好嗜睡腰部不会有疼痛请问大夫这是泌尿问题吗？急盼您的回复

回答2
您好：建议您到医院检查，腰椎，排除腰间盘突出。怀疑还是腰肌劳损慢性腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。慢性腰肌劳损患者可按下列方法进行自我保健以防病治病。　　①按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。②两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。③两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。④双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。⑤弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。
杨继民 主治医师方便门诊 太原市第二人民医院 (二级甲等)
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回答1
你好：请参考以上回答。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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