心火、脾湿肺热可能导致皮肤出现外油内干、长痘痘、泛红、毛孔粗大等问题。改善需从饮食、作息、运动、护肤及药物调理等多方面入手。 1. 饮食:保持清淡,多吃蔬菜水果,如苦瓜、西瓜、梨等,避免辛辣油腻食物。 2. 作息:规律作息,保证充足睡眠,利于身体代谢和皮肤修复。 3. 运动:适当运动,如慢跑、瑜伽,促进血液循环和新陈代谢。 4. 护肤:选择温和的洁面产品,做好保湿和防晒。 5. 药物调理:可在医生指导下服用清热利湿的中药,如龙胆泻肝丸、参苓白术散、牛黄解毒片等。 总之,要综合调理,保持良好的生活习惯和心态,才能逐步改善皮肤状况。如症状严重,建议及时就医。
在思想上,要避免烦躁和焦虑。在饮食上,少吃糖类、辛辣和油腻食物,多食含维生素A/C/E和纤维素的食物(如蔬菜,水果),也可在营养师指导下选择维生素制剂。生活中,要注意防晒,保持皮肤清洁,让淤积的皮脂从皮肤排出,但也不可过度干燥。

新生儿湿肺因为是自限性的疾病,一般不须治疗或者给予低浓度鼻导管吸氧即可,一般一天左...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
是因为出生的时候,肺部有一部分液体未能挤压出去,但是这些液体会很快吸收的,一般6小...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
新生儿湿肺又称新生儿暂时性呼吸困难或第Ⅱ型呼吸窘迫综合征,是一种自限性疾病。出生后...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
新生儿湿肺是一种自限性疾病,多见于剖宫产儿,其症状很快消失,预后良好。新生儿肺炎一...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
新生儿出生时呼吸大多正常,出生后6小时内会出现呼吸急促及紫绀现象。轻者呼吸60~8...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
新生儿湿肺是一个正常的现象。与医生的护理无关。常多见于剖宫产的宝宝。顺产也可能发生...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院