运动员腰部软组织拉伤后长期疼痛且后仰有响声,可能是损伤未完全恢复、肌肉紧张、关节紊乱、形成瘢痕组织、伴有其他潜在疾病等原因。 1. 损伤未完全恢复:软组织损伤的修复需要时间,如果恢复期间未充分休息或过早进行高强度训练,可能导致恢复缓慢,持续疼痛。 2. 肌肉紧张:受伤后腰部肌肉可能处于紧张状态,影响血液循环和恢复,后仰时肌肉拉伸产生响声。 3. 关节紊乱:腰部关节在受伤时可能发生微小错位,导致活动时出现响声和疼痛。 4. 形成瘢痕组织:损伤愈合过程中可能形成瘢痕组织,质地较硬,弹性差,引起疼痛和活动受限。 5. 伴有其他潜在疾病:如腰椎间盘突出等,在原有软组织损伤基础上加重症状。 总之,对于这种情况,建议及时就医,进行详细检查,如 X 光、CT 等,以明确原因,并采取针对性治疗。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等,但需遵医嘱使用。同时,要注意休息,避免过度劳累和剧烈运动。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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