你好,最好的方式就是去看牙医洗牙,牙龈发炎,牙龈炎问题因为引起的原因是牙菌斑的堆积。大家都刷牙,一天都刷两次,很多人刷的是食物残渣,而真正刷牙应该是刷掉牙菌斑,如果有牙菌斑积多了还会导致口臭,而如果在牙龈上,就会引发牙龈炎,同时牙龈肿胀了,牙菌斑就更容易附着了,然后就是恶性循环。所以平时的预防也非常重要,最好用专业的有亚锡离子的牙膏,能够比较好的帮助清除牙菌斑。如佳洁士健康专家系列,其中的亚锡氟成分能抑制细菌代谢繁殖,其能有效对抗牙龈炎。切记牙龈炎期间不要暴饮暴食,辛辣食物,宵夜不能吃,每天刷牙两次,每次至少两分钟。

牙龈红肿可能由菌斑堆积、刷牙方式不当、饮食刺激、口腔卫生不良、全身性疾病等引起。治疗方法包括改善刷牙方式、调整饮食、使用药物、定期洁牙、治疗全身性疾病等。 1. 改善刷牙方式:使用软毛牙刷,采用巴氏刷牙法,避免横刷和用力过度。 2. 调整饮食:减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。 3. 药物治疗:可使用甲硝唑含片、碘甘油、复方氯己定含漱液等,缓解炎症,但需遵医嘱。 4. 定期洁牙:每半年到一年进行一次专业的洁牙,去除牙结石和牙菌斑。 5. 治疗全身性疾病:如果是糖尿病等全身性疾病引起的,要积极治疗原发病。 总之,牙龈红肿需要综合治疗和长期维护。平时要注意口腔卫生,养成良好的生活习惯。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院口腔科就诊。

你好朋友牙龈出血,经常是牙龈发炎的结果;发炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是没有经常彻底清除堆积在牙缝和龈袋中的食物碎屑和钙质所引起.刷牙漱口是清除这些病因的最有效方法.慢性牙龈炎是没有正确,经常地刷牙漱口的结果.预防牙龈出血的好办法是早晚有效地刷牙,饭后漱口.药物:用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水),涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2%碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑(灭滴灵)口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4~6次.
建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.可以用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水),涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2%碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑(灭滴灵)口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.或含化华素片.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液4~6次.

忌食油煎炙炒、辛辣刺激、生硬的食品,以免动火出血,如大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒之...
张华 主任医师 广州市中医医院
不应该说不光刷的太用力,应该说刷得用力一般不会引起牙龈出血。健康的牙龈,除非是伤得...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
青春发育期刚经历了乳恒牙替换期,恒牙排列不整齐,势必牙齿清洁困难,造成牙菌斑(一种...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
我们说吃点消炎药是有用,因为它长期都有点局部炎症,吃点消炎药这个时候就控制住炎症,...
周磊 主任医师 广东省口腔医院
一般情况下,如果以前从来没有发生过,某天突然出现牙龈出血了,这种情况就要去医院看看...
吴补领 主任医师 南方医科大学南方医院
长期坚持做口腔保健操,对口腔健康是很有好处的。特别是叩齿健齿操,这种牙齿的叩击运动,对牙齿...
欧尧 主任医师 广东省口腔医院