但如果宝宝经常感冒或者口腔溃疡,饮食不好,则建议补锌,葡萄糖酸锌每天1支即可。另外钙的补充最好以补充鱼肝油(维生素AD)为主,只要维生素D不缺,正常饮食的宝宝是能充分吸收食物中的钙剂的。也可以间断补充点。另外贫血需要补充铁剂,如葡萄糖酸亚铁或富马酸亚铁等。但如果只是轻度贫血可以通过食补,多吃点动物蛋白,如瘦肉,鱼虾,蛋黄,肝脏等,这些食物不仅含铁多,锌也很丰富,而且比较容易吸收。
对于葡萄糖酸钙锌口服液中是可以加水的,也可以加入牛奶中或是果汁中给他吃,对于宝宝不太喜欢吃鱼肝油水剂,可以改成维生素AD软胶囊中,将软胶囊剪开一个小口,挤入宝宝口中,再喝点水就行了,这两种同时服用,可以增强钙和锌的吸收和利用的。鱼肝油就是含有丰富的维生素A和D的,故可以改成维生素AD软胶囊也是一样的,可以同时吃的,最好是在进食后半小时服用为最佳的。维生素AD软胶囊跟葡萄糖酸钙锌口服液一起服用,这个维生素D可以促进钙锌的吸收和利用的,而维生素A可以营养视神经,有助于宝宝视力发育的。
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