80 多岁老人腰椎间盘突出致腿酸麻咋治

80 多岁老人腰椎间盘突出压迫神经导致腿部酸麻，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。常见药物有布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊等。物理治疗方法多样，如热敷、牵引等。中医治疗也有一定效果，但需谨慎选择。 1.药物治疗：布洛芬能缓解疼痛和炎症；甲钴胺可营养神经；腰痛宁胶囊有消肿止痛、疏散寒邪的作用。但药物使用需遵医嘱，注意可能的不良反应。 2.物理治疗：热敷可促进血液循环，减轻疼痛；牵引能增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。但物理治疗效果因人而异。 3.中医治疗：中药调理需根据个体情况辨证论治，按摩、针灸等中医疗法也可能有帮助，但要找专业中医操作。 4.生活护理：睡硬板床，避免长时间弯腰、负重，注意腰部保暖。 5.康复训练：适当进行腰部伸展运动，增强腰部肌肉力量。 老人身体状况特殊，治疗方案应综合考虑，以缓解症状、提高生活质量为主。建议到正规医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法。

现在的快节奏生活让我们很难也懒得锻炼，假如长期这样习惯，会导致我们腰部肌力下降，加速腰椎退变。中医讲脾主运化在形体管肌肉，经常锻炼则肌肉丰满脾胃消化功能增强，身体也相应强壮。3、预防护腰成为习惯：预防护腰不是两三天的事情，而是一生要坚持的。护腰的方面很多，如睡软硬适中的床，不久坐久站，坐姿端正，避免腰部受风、寒侵袭，还有上面我们提到的等等，都要形成一种良好的习惯。另外还有一些腰椎间盘突出症患者在康复期要注意的事项：一、腰椎间盘突出症的症状在急性期应少下地活动，多睡硬板床。二、注意腰部保暖，避免着凉。三、避免剧烈咳嗽、打喷嚏幅度过大，防止便秘。四、腰椎间盘突出症的症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，并在腰围保护下，下地做轻微活动，但是一定要注意不要过度负重，以免影响腰突症状复发。五、避免剧烈的运动，超负荷负重运动，多注意休息。