健康指导:您好:马上就要高考了,建议您不要尝试没有吃过的食物,保健品就更不要来尝试,因为保健品有一个平台期,这个时期会打乱您的身体功能,正好在您考试时身体机能下降,反而会影响您的记忆力,反应力以及逻辑能力。
应该说英泰含片,对于器质性和功能性的记忆障碍都是比较好的疗效。但是自己记忆力减退的根源是什么,是需要自己好好总结一下的。功课的忙碌,肯定是一个原因。但是自己身体素质差,心理健康水平不高,环境因素的影响和社会因素的干扰,都是需要自己认识到的问题。树立整体的观念,从方方面面去发现问题,去解决问题,我想才是根本所在。仅仅是依靠这种保健食品来恢复记忆力,可能效果不会像自己想象的那么明显。加强营养,锻炼身体,以此来增强体质;好好学习心理学,注重自身的心理健康和日常心理健康的维护;同时处理好自己学习和生活的关系,使自己能够在轻松的愉快的氛围中享受学习带给自己的快乐,我想都是自己需要认真思考的问题。
平时多吃有利于营养脑细胞的食物,可改善记忆障碍:脂肪类食物:脂肪可促进脑细胞发育和...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆是人脑对过去经历和发生过的事物的重现,包括铭记、保持、回忆与认知(再现)的过程...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多,主要是对记忆的递质及...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
忌肥甘厚腻,如动物脂肪等;忌刺激性食物,姜、葱、蒜、胡椒、辣椒、茶、咖啡、可哥等;...
张华 主任医师 广州市中医医院
回忆是人脑对以往经历事物经加工后的再现,故有部分或完全性失真或错误。造成记忆障碍的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院
及时到医院就诊,做正规的记忆检查、认知检查及语言检查,明确是生理性的还是疾病导致的...
陈卓铭 主任医师 暨南大学附属第一医院