-
复合维生素 B 和 C 同服能长高吗？有无副作用？
疾病：药物不良反应提问于 2025-01-22 10:44 -
病情描述：
有人说复合维生素B与复合维生素C一起服用可以长高,想问下有没有科学依据,是否可行,而且两种维生素一起长期服用有没有副作用?
-
回答2
复合维生素 B 和复合维生素 C 一起服用对于长高并没有直接且明确的科学依据。长期服用这两种维生素可能会有一些潜在影响，包括影响代谢平衡、产生不良反应等。 1. 维生素对生长的作用：维生素在身体生长发育中起到一定的辅助作用，但不是决定身高的关键因素。身高主要由遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等多种因素共同影响。 2. 复合维生素 B 的作用：参与能量代谢、神经系统功能等，但不能直接促进骨骼生长。 3. 复合维生素 C 的作用：具有抗氧化、促进胶原蛋白合成等功能，对身体有益，但与长高关系不大。 4. 长期服用的潜在影响：过量摄入可能干扰其他营养素的吸收和代谢，如影响铜、铁等矿物质的吸收。 5. 个体差异：不同人的身体对维生素的需求和耐受程度不同，有些人可能更容易出现不良反应。 总之，依靠服用复合维生素 B 和 C 来长高不可行。要想促进身高增长，应保持均衡的饮食、充足的睡眠、适量的运动等。如果对身高有疑虑，建议咨询医生评估身体发育情况。
-
回答1
健康指导：可以服用的，过量以会引起营养代谢病，要适量，平时多吃含能量高的食物，多吃奶及奶制品，建议你平时多运动，饮食宜清淡为主，少吃多餐，忌辛辣生冷刺激性食物，多吃蔬菜水果，注意休息，少吃多餐，放松心情，适量运动：篮球、爬山等，制定合理饮食计划。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
“硫磺药”当中的什么元素会伤害身体呢？
硫磺在熏蒸过程中会与氧结合，产生二氧化硫，二氧化硫是对人体有害的物质。
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
如何能把药物中的硫磺去除？
硫磺作用在药材表面，已经与药材内部发生了化学反应，无法清除。因此建议小心挑选中药，...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
“硫磺药”是什么？
被硫磺熏蒸过的药材就是人们常说的“硫磺药”。因为硫磺熏蒸过的药材更容易保存，避免潮...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
-
未拆封的胰岛素如何保存？
未拆封的胰岛素，应避免日晒和冷冻，放在温度2℃-7℃的冰箱内贮存，以免药物活性被破...
许万萍 护师 暨南大学附属第一医院
-
非处方药可靠吗？
现在人们能够经常接触到的非处方药大都是经过权威部门检测过，确认对大多数人都是没有危...
张国祥 副主任医师 武警广东总队医院
-
长期服用“硫磺药”会产生什么后果？
硫磺对人体的呼吸道黏膜、消化道黏膜有严重的损害作用；严重的会影响神经系统的正常功能...
李庆勇 副主任药师 广东省第二中医院
