磨牙是否遗传尚无明确定论,怀孕时磨牙可能与精神因素、咬合关系、肠道寄生虫、缺钙、不良习惯等有关。嘴边累可能是磨牙时肌肉紧张所致。 1.精神因素:孕期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致磨牙。应尽量保持心情舒畅,通过散步、听音乐等方式缓解。 2.咬合关系:牙齿排列不齐或咬合不良,可引起磨牙。必要时可在产后进行正畸治疗。 3.肠道寄生虫:如蛔虫感染,可能引发磨牙。但孕期不宜驱虫,产后可就医检查。 4.缺钙:孕期对钙的需求增加,缺钙可能导致磨牙。可适当多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品。 5.不良习惯:如单侧咀嚼、咬笔等,应及时纠正。 孕期磨牙及嘴边累的情况较为常见,不必过于紧张。注意保持良好的生活习惯,产后如症状仍未改善,应及时就医,在医生指导下进行诊断和治疗。