多年来一些家庭问题,再加上自已器量小,经...

病情分析：生闷气的危害:危害呼吸系统:可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆咳嗽和哮喘等疾病。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。危害肝脏:容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。危害消化系统:气满填胸后不饥不渴气滞于胃，使消化系统停止蠕动。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。危害心脏:久滞之气不能排出体外侵入心脏，引起心跳加快。危害神经系统:气扰神经可引起失眠。生气时由于心情不能平静，难以入睡。

生闷气的危害:危害呼吸系统:可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆咳嗽和哮喘等疾病生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。危害肝脏:容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。危害消化系统:气满填胸后不饥不渴气滞于胃，使消化系统停止蠕动。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。危害心脏:久滞之气不能排出体外侵入心脏，引起心跳加快。危害神经系统:气扰神经可引起失眠。生气时由于心情不能平静，难以入睡。

这种情况还是需要自己调整了，转移下自己的注意力气，平时多想一些自己开心的事，把注意力都放在工作上，可能慢慢就会好的不要心急，慢慢调整，可能就会好的