大腿左侧从外侧麻木延至小腿和脚背,可能与腰间盘突出有关,也可能是其他原因,如股外侧皮神经炎、糖尿病周围神经病变、下肢动脉硬化闭塞症、腰椎管狭窄等。 1.腰间盘突出:突出的椎间盘可能压迫神经根,导致下肢麻木。可通过腰椎磁共振等检查明确,治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如甲钴胺、维生素 B12、腰痛宁胶囊),严重时需手术。 2.股外侧皮神经炎:多因受压、外伤等引起,表现为大腿外侧麻木。治疗以去除病因、营养神经(如腺苷钴胺、维生素 B1)为主。 3.糖尿病周围神经病变:长期高血糖损伤神经。控制血糖是关键,同时可使用营养神经药物(如依帕司他、硫辛酸)。 4.下肢动脉硬化闭塞症:下肢动脉粥样硬化导致供血不足。需改善循环(如阿司匹林、西洛他唑),严重时手术。 5.腰椎管狭窄:椎管狭窄压迫神经。轻者保守治疗,重者手术。 出现大腿左侧麻木且逐渐加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,采取相应治疗,避免延误病情。
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
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