你好缺铁较多会引起缺铁性贫血等疾病这种情况需要用铁剂和维生素C补充没有富马酸亚铁可以换用硫酸亚铁/枸橼酸铁铵另外为了促进铁的吸收建议你还可以补充一些维生素C它能维持铁离子在胃肠道以亚铁离子存在有利于吸收此外食物中海带/海白菜/木耳等含铁也较高可以多吃一点用铁锅炒菜等
你好一般来说对于缺铁性的贫血是可以使用点补充铁的药物进行治疗的同时注意以后做饭的时候尽量使用铁的锅做饭也是可以的,一般来说针对于你的情况是可以使用点硫酸亚铁片琥珀酸亚铁薄膜衣片等都是可以的这些一般药店都是可以买到的祝你健康。
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