您好!一般孕妇奶粉中都含有钙成分如无特殊一般不需要补钙.如有在服用孕妇奶粉的话,平时饮食均衡,可以不用额外补充钙的,因为孕妇奶粉中也是含有钙的,不过在孕8个月后,妈妈每天需要的钙量是1200毫克,这时就需要额外补充点钙了,不过补钙的产品最好是不要加到奶粉中一起吃,这样是会影响钙的吸收的,补钙的产品可以在睡前或是饭后一小时吃,容易吸收,在孕期妈妈是较容易上火便秘的,可以选择乳钙如乳加力,纽利兹钙复合粉等,这些是容易吸收,不容易上火便秘的,祝宝宝健康!以上是对“孕妇奶粉和钙片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
当然可以一起吃啦,主要看你需要一天在饮食以外需要额外补充多少的钙,如果量需要的多,则可以都吃,而且孕妇奶粉也不仅仅补钙,还有很多其他的营养啊!五月份的时候需要适量的补钙,但不要太多.如果没有感觉到抽筋等不适,就少吃点.
孕妇缺钙,就可以补充钙的.你的情况需要化验微量元素,看是否缺钙的,本着缺什么补什么的原则.可以一起吃的.
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