29 岁男性面临工作、感情、经济和心理等多方面的困扰,包括工作不开心想辞职却难下决心,经济条件不佳导致自卑,感情空白且对父母有愧疚感。这些问题相互交织,影响其生活状态。 1. 工作方面:要明确自己不开心的根源,是工作内容、人际关系还是职业发展受限。如果是职业发展,可考虑提升自身技能,参加培训或考取相关证书。 2. 经济状况:制定合理的理财计划,节省不必要的开支,同时寻找兼职或提升工作能力争取更高的收入。 3. 感情问题:增强自信,积极参加社交活动,扩大社交圈子,提升与异性交往的能力。 4. 心理调节:学会正视自己的情绪,通过运动、阅读等方式缓解压力和焦虑。 5. 家庭关系:与父母坦诚沟通,让他们了解自己的努力和困境,减少心理负担。 总之,面对这些问题需要逐步梳理和解决,保持积极的心态,相信通过努力可以改善现状,过上满意的生活。
现在的小孩是独生子女,父母过于宠爱,心理年龄比实际年龄小的多的是,去问问心理学家看
你好: 小孩心理年龄要比生理年龄滞后,是目前生活条件下的普遍现象。主要原因应归恁于: 1、视野窄、兴趣少,活动不足,不爱动手,爱幻想; 2、家庭条件好,父母宠爱,造成责任心不足,对常规常见问题视而不见,美学习等; 因此建议: 1、尽量和同龄(稍大)孩子多交往,共同活动,培养能力。电玩、电视适量; 2、俗话说:穷人的孩子早当家。创造条件,给适当的压力,定适当的目标,锻炼、培养、提高自理能力;从孩子的兴趣出发,加强潜移默化的引导、诱导,培养锻炼注意力; 3、孩子的发育不可超之过急,除注意孩子的饮食起居学习外,其它的要顺应自然,到时候自然会长高,不必着急。 祝你的孩子健康成长
真正的厌食症——神经性厌食,多发生在年轻女性特别是青春期女性。她们多有过度追求苗条...
彭俊生 主任医师 中山大学附属第六医院
精神分裂患者一般会出现妄想,但是不能说出现妄想的人就精神分裂。精神分裂症的患者症状...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
精神分裂症的患者的护理工作尤其重要,建议从以下几个方面着手:
1、...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
治疗躁狂症,通常采用药物治疗、电休克疗法,多维综合性治疗。
药物治...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
一般这种情况可以查头颅核磁,排除脑血管疾病引起的躁狂,查血糖,血脂,肝肾功能,电解...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所
不反对中医治疗,中药的主要作用是调节情绪,并非真正意义上的治疗,算是治标不治本,单...
何日辉 副主任医师 深圳华科大研究院华和心理成瘾医学研究所