那您平时要多食含维生素C的水果和蔬菜,这些就可以有效的清理血液毒素的:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。再就是要坚持适度的体育锻炼,如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、游泳等,可促进血液循环,同时要保持乐观情绪,避免精神过度紧张,注意休息。
不要相信这些误导。正常人是可以正常的代谢就可以清理的。
你好,很多事物都有解毒利水利尿的功效,建议平时要适量吃玉米须,冬瓜,玉米,利水排毒,苦瓜,苦菜解毒,苹果,可以排毒
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院